Kinezjologia to nauka zajmująca się ciałem ludzkim i jego ruchami. Mogą analizować ruch mięśni, stawów, więzadeł i ścięgien. Kinezjolodzy mogą również pomagać sportowcom lub osobom potrzebującym fizykoterapii w rehabilitacji po urazie lub operacji.
Co to jest kinezjologia?
Kinezjologia to nauka o ruchu człowieka i innych istot. Łączy ona kilka różnych rodzajów treningu w celu poprawy wyników sportowych i zapobiegania urazom. Osoby zajmujące się kinezjologią często nazywane są fizykoterapeutami, trenerami lub coachami. Kinezjologia to nauka o ruchu i równowadze ciała. Koncentruje się na uwarunkowaniach sensorycznych, analizie biomechanicznej i korekcji, terapii manualnej i leczeniu. Kinezjologia jest dziedziną anatomii, która zajmuje się badaniem ciała. Wykorzystuje metody naukowe, aby dowiedzieć się więcej o ciele, np. jak pracują mięśnie, jak połączone są kości, co się dzieje w przypadku urazu lub choroby. Warto rozpoznać kinezjologię, bo to rodzaj terapii stosowanej w celu wyrównania i rozluźnienia mięśni, ścięgien i więzadeł. Działanie polega na manipulowaniu stawami, ścięgnami i mięśniami, podczas gdy osoba znajduje się w pozycji rozluźnionej. Pozwala to zmniejszyć napięcie nadmiernie eksploatowanych mięśni i stawów, a także pomaga osobom cierpiącym na przewlekłe bóle lub migreny.
