• Drukuj
close
Gorące wiadomości

Kuchnie świata cechuje ogromna różnorodność. Związana jest ona z klimatem,...więcej Współczesny rynek odzieżowy i tekstylny charakteryzuje duża konkurencja. Jes...więcej Śnieżnobiałe i piękne zęby to marzenie niejednej osoby, jednak samo szczotk...więcej Kocioł kondensacyjny – nowoczesne rozwiązanie grzewcze Kocioł kondensac...więcej Kultura hip-hop na przestrzeni ostatnich lat rozwinęła się w zastraszającym ...więcej

Czy spływ kajakowy jest bezpieczny?

Spływ kajakowy to znakomity sposób na aktywny wypoczynek w pięknych okolicznościach przyrody. Co istotne, tego rodzaju rozrywka przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Przede wszystkim wzmacnia serce, poprawia funkcjonowanie układu krążenia i układu oddechowego, a także ma pozytywny wpływ na kondycję i mięśnie. Dla osób początkujących polecany jest zwłaszcza spływ Popradem, gdyż ta rzeka nie jest zbyt głęboka i jednocześnie nie posiada nadmiernie dużo przeszkód. 

Porządna kamizelka to absolutna podstawa

Spływ kajakowy jest powszechnie uznawany za aktywność stosunkowo bezpieczną, o ile oczywiście przestrzegane są konkretne zasady. Priorytet stanowi założenie kamizelki asekuracyjnej, która utrzymuje użytkownika na powierzchni wody w razie wypadnięcia z jednostki. Dodatkowo w znacznym stopniu ułatwia przedostanie się na brzeg. Istotne znaczenie ma również:

– umiejętne zaplanowanie trasy i jej dostosowanie do możliwości uczestników,

– przyswojenie podstawowych informacji na temat prawidłowej techniki wiosłowania, omijania przeszkód, wysiadania z kajaka czy zachowania się po ewentualnej wywrotce,

– uważne słuchanie poleceń ze strony kierownika wyprawy (musi to być osoba doświadczona i opanowana),

– dokładne zweryfikowanie prognozy pogody,

– powstrzymanie się od picia alkoholu i stosowania innych używek na co najmniej dobę przed wejściem do kajaka.

Brak Komentarzy

Zostaw odpowiedź

Opublikuj komentarz
Podpis
Adres e-mail

trzy × dwa =

Story Page